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籃球

運動讓人好心情 社交型還能延壽

運動小編 2020-02-26 103 0

  運動有助於健康,尤其「社交型運動」讓人心情最好,還能更長壽!   美國一項研究顯示,從事社交型運動的人,比從事單人運動的人長壽,打網球增壽效果最好(9.7年),其次為羽毛球(6.2年)、足球(4.7年)。 這項研究針對8500名成人進行調查,受試者都沒有中風、糖尿病及心臟病等病史,透過健康與生活形態問卷調查,追蹤期約25年。   研究發現,「社交型運...

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靠一顆籃球征服全世界 永遠的偶像布萊恩

運動小編 2020-02-15 106 1

NBA退役傳奇球星布萊恩(Kobe Bryant)日前因空難而殞落,洛杉磯24日將舉辦追思會,因為布萊恩技、德兼修而享譽國際,不但籃球迷關心,全球一樣矚目。 布萊恩曾獲5座NBA總冠軍、2屆總冠軍賽MVP、1屆年度MVP、18度入選全明星賽和11次入選年度第一隊,所有的一切都要從義大利說起,也和布萊恩恰巧碰上聯盟全球化和數位化有關。   父親喬(Joe Bryant)為了...

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