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慢跑

全台女孩最期待的活動

運動小編 2018-02-01 59 1

用運動開啟健康的一年,SB為健康送你去路跑! 一年一度最歡樂的姊妹淘聚會,加上CP值爆表的參賽禮品與歡樂氣氛,全台獨一無二最具影響力的全女性賽事 Lady’s Running 路跑又來囉,SB為會員提供五位免費參加的名額,相約Lady今年再次『女子』『女子』跑一場讓你跑出健康的一年。 活動方式:凡於活動期間,成為SPORTS BANKSB會員,透過MY SPORTS跑步,累積最多點數的...

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10個可以讓你周遊世界的超棒馬拉松

運動小編 2017-12-20 263 0

跑馬拉松”對於愛跑步的人來說是一個非常受歡迎的清單上的項目。 但是我們很多人只在精神層面(或書面上)把它列在我們的清單上,並沒有具體說明,例如什麼時候之前我想跑的是哪個馬拉松。但如果你要跑得那麼遠,不是應該選擇一個酷一點的地方去完成你的清單任務嗎? 報名參加一個國際馬拉松,你不僅會有戴著“牌照”在其他國家的人行道上“行駛”的感覺,而且也會擁有一個相當值得期待的假期。在這裡,10個專家推薦的超棒馬拉...

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科技幫助跑者突破自我,陪你跟自己賽跑!

運動小編 2017-12-07 95 0

路跑風氣盛行,運動品牌的創新腳步也未曾停歇,現在運動品牌結合科技幫助跑者突破自我,更能成為貼身的私人教練,小編今天分享兩大運動品牌如何運用科技協助跑者創造運動新體驗。 1. Nike Unlimited Stadium讓你和自己賽跑! Nike在菲律賓首都馬尼拉建造了世界上第一座LED環形跑道「Unlimited Stadium」,全長200公尺,跑道的形狀以Nike的經典鞋款鞋底設計...

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為何愛上跑步會讓我們變成更好的人?

運動小編 2017-12-06 379 0

沒有人會質疑,跑步讓我們的身體變得更加健康,新陳代謝更快、骨骼更為強韌、癌症機率也更低。 然而,人們卻常常忽略了,跑步是怎樣讓我們成為更好的人的。以下這五個故事,相信很多人都會感同身受。   跑步的人內心更堅韌 “跑步,會讓你更信任自己的身體和內心。” 對於Andrea Hanson而言,跑步的意義遠遠超過健身或減肥這麼簡單。2000年,39歲的她被診...

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晨跑、夜跑、中午跑,你知道究竟怎麼跑才最健康嗎?

運動小編 2017-11-30 121 0

晨跑?夜跑?還是……中午跑?對於跑步的時間,你是否也會時常感到糾結呢?其實,問題根本沒有這麼複雜。無論你是愛早起的乖寶寶,或是一夜到天明的夜貓子,只要你想跑,任何時候都是跑步的好時機。 聽上去有點扯不是嗎?但事實確實如此,晨跑、夜跑、中午跑,各有各的好處,也各有各的挑戰,一切只取決於你在跑步前能否做好充足的準備。   晨跑要克服——睡意 清晨的時光裡,人的體溫與心率都會達到...

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