會員登入

【跑步生活】衣服越來越臭?

運動小編 2017-08-08 116 0

  「我的運動衣怎麼越洗越臭?」「以前都不會覺得衣服臭,怎跑步後衣服越來越臭?」   許多跑者似乎都有這樣的疑問,當然也是我剛開始跑步一也曾經困繞我的問題,尤其衣服穿久了,跑...

查看更多

陪跑的藝術

運動小編 2017-08-02 35 0

  多年前開始,流傳了一張特別且神祕的「入場券」...。   據說,這張券可與高手並肩齊跑,可以諮詢、可以請教,還可以問「砂~鍋~般~的拳頭,怎麼練的啊你?」   ...

查看更多

初馬的配速

運動小編 2017-07-25 85 0

  對於跑步當訓練到了一定的程度後是不是就會想要挑戰初馬了呢   「如果你想跑步跑個一英哩就好。如果你想體驗不同的人生那就跑場馬拉松吧。」- 奧運金牌得主 Emil Zato...

查看更多

為什麼要穿壓力褲

運動小編 2017-07-17 52 0

相信許多跑友聽過也知到「壓力褲」但是「緊身褲」與「壓力褲」有什麼樣的差別還是只要比較厚比較緊的緊身褲就可以叫壓力褲   簡單的說「緊身褲」由於貼身並且俱備彈性早期在歐美國家興起穿緊...

查看更多

【跑者之選】跑步app-mySport跑步還能換禮物

運動小編 2017-06-23 128 0

相信許多人都有跑步,但是卻不見得會有GPS手錶,那麼要如何紀錄訓練?或是在每次跑步時知道目前的速度以及狀態呢?在此,推薦大家一個免費的跑步app—「mySport」。   mySp...

查看更多